Jericoacoara, Ceará, dezembro de
2012, 30 anos recém completados, pesando aproximadamente 95kgs.
Sentada com minha família em uma
tapiocaria conversávamos sobre qualquer coisa quando avistei um objeto que é um
sonho de consumo que tenho há muito tempo, brinquei que um dia teria um e
terminaria nisso se meu pai não me desafiasse:
-Não tenho condições hoje, mas
faço um esforço e te dou um se, em até dezembro de 2013, você pesar 70kgs.
Oiiiiii??? Cumassim gente?!
É, ser desafiada não é fácil e
tem que ser muito doida pra dizer não, então eu disse que topava, lógico! Ia fazer
o quê?! Havia pelo menos três pessoas de testemunhas, tive que sair da zona de
conforto.
Então voltei pra Curitiba e...
...não fiz nada!
Continuei na minha rotina de pizzas, churrasco, doces e
afins. Feliz, feliz, feliz!
(Uma vez me perguntaram por que gordinhas eram tão felizes e eu
respondi: Por que não passamos vontade! – Essa era a minha verdade).
***
Era um sábado de manhã e meu pai
assistia ao Pr Silas Malafaia quando gritou do quarto dele: - O pastor ta
“pegando pesado” com os gordinhos hoje.
O Pr Silas é o meu pastor e eu já
tive a oportunidade de vê-lo ministrando sobre a obesidade por falta de
controle em relação a comida. Era um tanto desconfortável, principalmente
porque, no meu caso, a carapuça servia direitinho.
Logo optei por não assistir e
mesmo assim, aquilo ficou na minha cabeça.
Sou cristã e há tempos Deus
falava comigo a esse respeito.
Muitas vezes oramos pedindo
algumas coisas para Ele, mas precisamos estar em condições de receber o que
pedimos.
Um exemplo?!
Sou formada na área de Moda e
perdi o prazer em me vestir, era quase um tiro no pé, precisava trabalhar
dobrado para provar que tinha competência para fazer o meu trabalho.
Preconceito? Não creio! Temos uma imagem idealizada de médico em mente, se formos
atendidos por um médico vestindo regata preta e calças jeans vamos estranhar
muito. Pra mim é a mesma coisa.
O próprio Pr Silas fala sempre,
Deus mais reage do que age, ou seja, Ele vai reagir a partir do momento que eu
fizer alguma coisa, tomar uma atitude.
Continuando...
Em um dos congressos da Juventude
da Assembléia de Deus Vitória em Cristo, igreja da qual sou membro, um amigo
meu pregou sobre isso, detalhe, naquele culto estava atarefada fazendo alguma
outra coisa e entrei na igreja na hora do sermão no exato momento em que ele
começou a falar sobre o assunto. Coincidência?!
Vejamos...
Ainda na faculdade minha mãe me
presenteou com um livro Cristão: “Livre para emagrecer – Graças a Deus”. É um
livro que fala sobre o relacionamento com o Espírito Santo como arma para o
emagrecimento. Basicamente ele nos instrui a ouvir a voz do Espírito Santo e a desenvolvermos
um dos frutos do espírito descritos em gálatas 5:23: O Domínio Próprio.
Mas o fruto do Espírito
é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade,
mansidão e domínio próprio.
Contra essas coisas não há lei. Gálatas 5:22-23
Até aqui já deu
pra perceber que Deus estava em guerra contra minha obesidade, né?!
Não sei quantas
vezes o Espírito Santo me pediu pra ler o livro, eu sei, eu sei, parece
doidera...
... e existem
doideras que só experimentando mesmo, viu gente, não vou tentar explicar! ;)
Voltando...
...Comecei, parei, comecei, parei..
E procrastinei o quanto pude.
Então um dia,
ainda no primeiro semestre de 2013 observei, como uma ótima ser humano que sou a
dificuldade de uma outra pessoa que passava por um problema em outra área e
nunca mudava.
Era sempre o
mesmo dilema e eu fiquei pensando que se ele quisesse era só tomar uma atitude
e tudo mudaria. Fato é que de fora eu podia ver o problema dele e a solução,
mas ele não era capaz de tomar uma atitude que só cabia a ele.
Foi aí que me caiu a ficha...
"Por que você repara no cisco que está
no olho do seu irmão, e não se dá conta da viga que está em seu próprio olho?
Como você pode dizer ao seu irmão: ‘Deixe-me tirar o cisco do seu olho’, quando
há uma viga no seu?
Hipócrita, tire primeiro a viga do seu olho, e então você verá claramente para
tirar o cisco do olho do seu irmão.
Mateus 7:3-5
Momento: A
Bíblia é uma delicia, não é? Fala sério?!
Como dizem por
aí: - Dorme com esse barulho!
E foi assim, que
em 2013 eu decidi que ia tomar uma atitude! Quem sabe assim eu provaria que
dificuldades existem pra serem superadas.
Decidi parar de
perder para ovo, farinha e açúcar.
Lembrei do
desafio do começo deste meu relato e fiz as contas de quantos quilos eu
precisava perder e de quanto tempo eu precisaria para atingir a meta e ter
direito ao prêmio. (Acharam que eu ia
esquecer?! Jamais, ainda quero muito aquilo, hahahaha.)
Fui pesquisar
dietas e não decidi começar na
próxima segunda como tantas vezes eu já havia feito.
Para o casamento
da minha irmã em 2010, por exemplo, fiz a “dieta da usp” e exercícios.
Aquele era o meu
pior estágio, havia ultrapassado a barreira dos 100 kgs e pesava 108.
Porém a
motivação era a errada:
Só fiz a dieta
por um motivo: não queria ninguém me enchendo a cabeça falando que eu precisava
emagrecer, tinha um espelho no meu quarto gritando por isso.
Então se eu emagrecesse,
nem que fosse um pouco, eles ficariam impressionados e me deixariam em paz.
Ridículo?!
Pois é, mas eu
fiz isso mesmo, eliminei 17 kgs, o casamento chegou e eu parei a dieta na mesma
semana, perfeito, tudo conforme o planejado.
Então eu lutei
bravamente e consegui recuperar 6 kgs dos 17 eliminados. LLLL
Estava pesando
97 entre abril e maio de 2013.
No meu estudo de
dietas me deparei com a Dukan.
Já tinha ouvido
falar a respeito da dieta do Dr. Dukan, que elimina os carboidratos e a gordura
e se baseia no consumo de proteínas e legumes até alcançar o peso desejado.
Pra muita gente
ela é maléfica e existem muitos que a criticam por ser um cardápio restritivo,
etc e tal.
Para mim era a
dieta que se encaixava ao meu estilo de vida e, por isso, eu conseguiria
faze-la.
Escolhi a Dukan
e, lembrando do calculo dos 70 kgs, marquei a data para começar.
03 de junho – Agendado – “O dia da minha
revolução pessoal”!
Chegou o dia!
Comecei, porém não
havia comprado o livro, então nos primeiros dias me “embananei” um pouco.
Fiz aquele “pré-exame” do site e o
resultado era que o meu peso ideal seria 64,4kgs.
**menos ainda que o limite do meu pai, oh
céus!”
Como disse,
fiquei um pouco confusa no inicio, então resolvi adquirir o livro – “Eu não
consigo emagrecer” do Dr. Pierre Dukan, o médico responsável por esta dieta.
Existe uma
infinidade de receitas que o povo faz para disfarçar a dieta, mas para mim, a
beleza dela era ser simples.
Não gosto e não
queria inventar muito. Eu teria uns 10 dias de invencionice e depois o ritmo do
dia-a-dia engoliria todo o meu gás do inicio da dieta e era mais uma que se perderia
pelo caminho.
Por isso adotei
o panini e a famosa panqueca para o café e, muitas vezes, repetia essas
receitas no jantar.
Partindo do
principio que todo dia comemos praticamente as mesmas coisas, defini que era o
que eu queria com a dieta: Uma rotina!
Resolvi que me
presentearia a cada 10kgs eliminados com coisas pequenas. E foi maravilhoso, pois
eram de mim pra mim mesma, e a gente (Eu+Eu) curtia, rs.
Nunca encarei a
dieta como uma tortura, ela foi a minha escolha então procurei curtir. Fiquei mal
humorada?! Fiquei
Tive dor de
cabeça?! Tive
Senti fraqueza?!
Claro! (aqui tomei uma caixa de polivitaminicos com ginsen, consegui tomar uma
caixa inteira)
Desisti?! Não
Perguntavam-me,
você não passa vontade?! Resolvi definir assim: alguma vontade eu vou ter que
passar, ou de algum tipo de comida ou de ficar magra.
Resolvi passar
vontade de algumas comidas, (não fome).
Eu escolhi ficar
magra!
Fome, não
passei, a não ser em algumas raras exceções quando não estava preparada para
demorar ou ir a algum lugar e ficava sem ter o que comer a mão.
Com pouco mais
de um mês de dieta havia eliminado quase 10 kgs e decidi entrar na academia, achei que era
muito peso e provavelmente sobraria pele demais. Passei a freqüentar a academia
Cia do Corpo, fazia jump, pilates e comecei a treinar musculação.
Com o tempo
acabei me identificando mais com a musculação e parei com os demais exercícios,
até por que consumia pouco carboidrato para tanto exercício e comecei a sentir
fraqueza.
Procuro treinar
todos os dias, nem sempre é possível, mas mantenho o foco, se não fui a
academia procuro fazer pelo menos 40 minutinhos de bike. Pelo menos já é alguma
coisa.
O resultado
dessa batalha são 35 kgs eliminados.
Lembro do dia em
que subi na balança e ela marcava 63,9. (Minha Meta era 64,4).
Foi no dia que
desci para a praia com minha amiga Thassia, 09 de janeiro de 2014.
Eu quase não
cabia em mim de tanta felicidade. (ok, eu cabia em mim, yupi!)
Acordei pela
manhã e, como era de costume, me pesei. Olhei para o display da balança, vibrei
demais, desci, subi de novo, desci, subi de novo, e fiz isso algumas vezes.
Parecia o dia em
que fui comprar uma calça jeans e cri que já entrava em uma 46, (antes usava
50), acabei pegando uma 44 por que gostei muito do modelo. Coloquei para ver
quanto faltava para usar uma 44. Ela vestiu perfeitamente, fiquei tão besta que
fui provando todas as 46 jurando que era uma modelagem maior.
Não era - todas
as 46 ficaram largas. Estava sozinha na loja, foi o que me ajudou a não gritar
no provador! Mas liguei pra minha mãe e comemorei muito!
Hoje peso em
torno de 62 kgs, as vezes varia um pouco para cima, um pouco para baixo, mas
sempre nessa média. E luto para aumentar meu índice da massa magra.
Sim, a minha
vida mudou em um ano.
Esse é um novo
Feliz Aniversário para mim.
03 de junho de
2014.
31 anos, 62 kgs
e muito, muito feliz!
Tem um tempo que este titulo está no meu coração, desde que me dei conta que com excelentes desculpas eu tinha deixado de viver experiências super bacanas na minha vida.De fato não sei andar de bike, tentei aprender algumas vezes mas nunca com o afinco necessário e por não estar nada disposta a sofrer as quedas do processo e aqui esta o segredo: Por medo de me machucar me privei de vivenciar coisas muito importantes, me toquei que não fiz isso só com a bike, este comportamento se repetiu em areas importantes da minha vida. Pra cada uma delas havia uma explicação e creia, eu te convenceria que estava certa, de fato me convenci sem me dar conta do quantas coisas deixei de viver.É engraçado, logo eu, que quem já trabalhou comigo sabe que eu ODEIO justificativas, geralmente elas vem depois de um resultado negativo eeeeeeee, comumente não foi porque tentaram e deu errado, costuma ser porque algo não foi feito e por isso o mal resultado veio, não se trata de erro, se trata de fuga e sempre digo: uma boa desculpa não apaga um mal resultado.Pra bike eu dizia o obvio:- "Ochi", eu não ando mesmo de bike! Não iria pra lugar algum com uma, pra que me sujeitar a cair e me ralar toda se posso cruzar a cidade no conforto do meu carro?! Ahh, e em bem menos tempo! Não faz falta, não fez e nunca fará...De repente me toquei que fazia falta sim!Que eu podia ter passeado só pra aproveitar a brisa no rosto, que podia ter me divertido acompanhada ou sozinha, (gosto da minha própria companhia também). Ia fazer um curso em outro local e fui ver os meios de transporte disponiveis: a bike sempre aparecia como uma ótima opção, (aqui já tava era dando raiva mesmo, rs).E quantas vezes assisti a algum filme que se passava na Europa e tinha um povo andando por ruelas de bike, meuuu, sempre fazia piada:"Eu não moraria num local destes, ta louco".E era só fuga...Talvez por medo do desequilíbrio inicial de qualquer processo de aprendizado: quedas e ralados!Parece que a gente esquece que a maioria das marcas somem com o tempo e deixam em nós apenas o conhecimento.Talvez seja o falso controle dos pés no chão, sempre me sinto pouco a vontade quando meus pés não estão em terra firme, parece que o controle não esta mais em mim. E de fato quanto esteve?Que controle tão grande é esse que me impus e que me fez margear minha vida em desculpas que me privaram de viver momentos especiais.Resumindo: O medo de viver o processo só me trouxe privações, só isso.E o que mudou com essa clareza de entendimento? (ate porque me lamentar também não muda nada!)Bem, eu decidi que vou aprender a andar de bike!Isso mesmo, com 37, mas vou aprender assim como tudo aquilo que é de FATO importante pra mim. que fique claro. kkkDeus nos deu uma vida pra vivermos com sabedoria e não para enterra-la embaixo de desculpas como aquela do servo mal e negligente: 
